KIA 김도영 부활의 비밀…"재발 두려움에도 1시간 내달려"

세 차례 햄스트링 부상으로 무너진 몸 상태…MLB 장비로 교정 작업몸 상태 80% 아닌 100% 만들기 작업…'악' 소리 나는 달리기 훈련 이미지 확대 김도영 '홈런' (대구=연합뉴스) 김현태 기자 = 30일 대구 삼성라이온즈파크에서 열린 2026 신한 SOL뱅크 KBO리그 KIA 타이거즈와 삼성 라이온즈 경기. 3회 초 무사 상황에서 타석에 들어선 KIA 김도영이 솔로홈런을 친 후 그라운드를 돌고 있다. 2026.7.30 mtkht@yna.co.kr (서울=연합뉴스) 김경윤 기자 = 프로야구 KIA 타이거즈의 간판타자 김도영(22)은 선례를 찾기 어려운 최악의 부상을 딛고 2026시즌 완벽하게 부활했다. 그는 지난 시즌 세 차례나 양쪽 햄스트링(허벅지 뒤 근육) 파열 부상을 겪으며 데뷔 후 가장 적은 30경기 출전에 그쳤으나, 올해엔 12일까지 102경기에서 타율 0.296, 34홈런, 87타점, 7도루를 기록하며 최고의 활약을 펼치고 있다. 현재 추세라면 정규시즌 최우수선수상(MVP)을 받았던 2024시즌(타율 0.347, 38홈런, 109타점, 40도루)에 버금가는 개인 성적을 낼 것으로 보인다. 김도영은 어떻게 재발 위험이 큰 햄스트링 부상을 털어내고 성공적으로 재기할 수 있었을까. 지난 겨울 KIA에 재합류해 트레이닝 파트를 지휘한 장세홍 KIA 트레이닝 코치는 13일 연합뉴스와 통화에서 당시 김도영의 재활 훈련 프로그램을 소개하며 "김도영의 몸 상태를 정확하게 진단한 구단 트레이닝 파트와 다소 벅찰 수 있는 훈련 프로그램을 믿고 따라준 선수 본인의 의지, 선수 관리에 집중한 현장 코치진의 호흡이 좋은 결과로 이어지는 것 같다"고 밝혔다. 이미지 확대 KIA 장세홍 트레이닝 코치 [KIA 타이거즈 제공. 재배포 및 DB 금지] ◇ 근육은 찢어지고, 종아리는 얇아지고…원점에서 시작한 '김도영 살리기' 2024시즌 40개의 도루를 기록하는 등 경기마다 온 힘을 쏟아냈던 김도영의 몸에는 상당한 부하가 쌓여있었다. 김도영은 누구도 말릴 수 없는 열정으로 매 순간 최선을 다했고 결국 지난해 세 차례나 햄스트링 파열 부상을 겪었다. 1997년 KIA의 전신인 해태 타이거즈에서 트레이닝 코치 생활을 시작한 베테랑 장세홍 코치는 "이 일을 시작한 뒤 한 시즌에 세 번이나 햄스트링을 다친 선수는 처음 봤다"며 "KIA에 재합류한 뒤 도영이의 몸 상태를 봤는데, 매우 안타까웠다"고 회상했다. 김도영의 양쪽 햄스트링 섬유...