트라우마 딛고 뛴 우상혁 "다시 나를 믿을 수 있게 됐다"

▲ 27일 일본 아이치현 나고야 미즈호 공원 육상 경기장에서 열린 2026 아이치·나고야 아시안게임 육상 남자 높이뛰기에서 동메달을 획득한 한국 우상혁이 메달을 들어보이고 있다. 높이뛰기 간판 우상혁(용인시청)은 '가벼운 찰과상'으로 알려졌던 지난 5월 부상이 사실은 발등 인대가 파열될 정도로 심각했으며, 힘겨운 재활 끝에 가까스로 2026 아이치·나고야 아시안게임 무대에 설 수 있었다고 밝혔습니다. 우상혁은 어제(27일) 일본 나고야 미즈호공원 육상경기장에서 열린 대회 남자 높이뛰기 결선에서 2ｍ22를 넘어 동메달을 획득한 뒤 "올 한 해 힘든 일이 많았다"며 "안 좋은 상황에서 좋은 성과가 나온 것 같다. 내게 '로스앤젤레스 올림픽까지 도전하라'는 메시지인 것 같다"고 말했습니다. 이어 "준비과정과 오늘 경기에서 아쉬움이 많았던 만큼 앞으로 더 열심히 도전을 이어가겠다"고 덧붙였습니다. 우상혁은 이날 지난 5월에 당한 부상의 실체를 공개했습니다. 그는 "경기 중 스파이크가 터져 맨발로 도약하게 되면서 발등 인대가 파열됐다"며 "당시 걷지 못할 만큼 발이 엄청나게 부었고, 병원에서는 한두 달 정도 깁스를 해야 한다고 했다. 그런데 다 낫지 않은 상태에서 무리하게 훈련하면서 부상이 악화했다"고 말했습니다. 부상은 몸뿐만 아니라 멘털에도 상처를 남겼습니다. 우상혁은 "난 내가 안 좋은 기억을 잘 잊는다고 생각했는데, 그렇지 않더라"라며 "그때부터 바가 높아 보이고, 자신감이 떨어지기 시작했다. 뭔가 바를 뛰어넘는 것에 관해 거부 반응이 일어나더라"라고 털어놨습니다. 우상혁은 지난 5월 일본 도쿄에서 열린 세이코 골든 그랑프리 대회 경기 중 스파이크가 찢어지는 돌발 변수 속에 왼발을 다쳤습니다. 당시 '찰과상'으로 알려졌던 부상은 실제로는 훨씬 심각했습니다. 우상혁은 이후 약 3개월 동안 계획했던 대회에 출전하지 못했고, 복귀 후에도 심각한 부진에 시달렸습니다. 지난달 폴란드 실레시아 다이아몬드리그에서는 첫 시도 높이인 2ｍ16을 넘지 못해 공식 기록 없이 대회를 마쳤고, 독일 하일브론 국제 높이뛰기 대회에선 2ｍ14로 12위에 그쳤습니다. 개인 최고 기록(2ｍ36)은 물론, 올 시즌 개인 최고 기록(2ｍ30)에 크게 못 미치는 성적이었습니다. 우상혁은 "두 번의 대회에서 꼴찌 했다. 그동안 겪어보지 못한 경험이었다"며 "하지만 그 두 대회는 내게 큰 도움이 됐다. 그전까지는 뛰는 것 자체에 두려움과 거부 반응이 ...